Emmanuel Reille
Fondateur de Stress Break
Expert en gestion du stress, performance durable et transformation intérieure
Depuis plus de 20 ans, je consacre ma vie à une mission essentielle :
accompagner les dirigeants, dirigeantes et leurs équipes à retrouver leur énergie, prévenir l’épuisement et révéler leur plein potentiel.
Formé en kinésithérapie, étiopathie et kinésiologie, j’ai choisi de dépasser les soins classiques pour créer des approches novatrices. C’est ainsi qu’est née la méthode Stress Break, aujourd’hui déployée dans le centre Stress Break, un lieu pionnier dédié à la régénération physique, mentale et émotionnelle.
Une vision claire : prévenir plutôt que subir
Et si le stress n’était pas l’ennemi, mais un messager ?
Et si nous apprenions à écouter nos signaux corporels avant le crash ?
Je suis convaincu que la douleur, le stress et la fatigue sont des appels à l’écoute intérieure — des opportunités de transformation.
Au fil des années, j’ai accompagné plus de 700 personnes à travers le monde : dirigeants, salariés, sportifs de haut niveau, artistes, membres des forces spéciales (GIGN, Opéra de Paris, Paris-Dakar)...
Chacun d’eux m’a permis d’affiner une méthode incarnée, éprouvée et profondément humaine, pour retrouver une vitalité durable.
Mes expertises clés :
Prévention du burn-out & gestion du stress chronique
Créateur de la méthode "Stress Break"
Coaching transformationnel et régulation émotionnelle
Spécialiste du nerf vague & de la performance durable
Formateur auprès d’entreprises, thérapeutes et managers
Un lieu unique de transformation
Stress Break Lab — Dormelles
Un centre de récupération rapide pour dirigeants en surchauffe.
Pas un spa. Pas une retraite bien-être.
Un protocole intensif qui restaure en 4 heures ce qu'une semaine de vacances ne fait plus.
Forêt de Fontainebleau. Isolation phonique maximale. Chaleur stable. Obscurité totale.
Tout est calibré pour réinitialiser votre système nerveux avant la rupture.
Soins corporels ciblés + régulation vagale + bains de forêt + accompagnement individuel.
Vous repartez avec la capacité de dormir, de décider, de tenir.
Conférences & interventions en entreprise
Emmanuel intervient sur trois axes stratégiques :
→ "Carboniser autrement" —
Prévenir le burn-out par l'action consciente
→ La santé durable des leaders —
Comment préserver vos talents sans les épuiser
→ Résistance à l'insuline & alimentation moderne —
Le carburant qui affaiblit vos décideurs
Pas de théorie. Juste ce qui marche su
1 000+ dirigeants accompagnés.
Formations & Influences
PNL (Robert Dilts, 2001-2013)
Hypnose Eriksonienne (Stephen Gilligan, 2006)
Clean Language, Maïeusthésie, Process Com, Coaching d’équipe (Alain Cardon)
Masseur Kinésithérapie Diplôme d'état 1988 – EFOM Paris
Fondateur de l’Institut de Développement Management Versailles 2000 à 2012 & de Kinémotion 2000 à 2025
À la croisée du corps, du symbole
et de la lucidité
Pendant trente ans, j'ai écouté ce que les corps disaient quand les mots ne suffisaient plus.
Chez les opérateurs du GIGN, après une mission qui ne se raconte pas.
Sur les pistes du Paris-Dakar, quand le mental lâche avant les jambes.
Dans les tours d'IBM, quand un manager tient debout mais ne dort plus depuis des mois.
J'ai compris ceci :
La douleur n'est pas un problème. C'est une solution que le corps propose.
Une contracture lombaire chronique ? Souvent, c'est un refus de plier devant une charge qu'on ne veut plus porter.
Une insomnie qui dure ? Le signal qu'une décision attend, suspendue dans le noir.
Une fatigue qui ne part plus ? Le dernier garde-fou avant l'effondrement.
Le corps parle en symboles. Pas en diagnostics.
Et quand on sait l'écouter, il redevient ce qu'il n'aurait jamais dû cesser d'être :
la boussole du mental.
la clef de notre bonheur profond
Ce que je fais aujourd'hui
J'accompagne les dirigeants à retrouver l'équilibre entre performance et paix intérieure.
Pas pour qu'ils ralentissent.
Pour qu'ils rayonnent sans se consumer.
Mes protocoles croisent science, tradition et lecture symbolique du corps.
Ils restaurent en quelques heures ce que d'autres cherchent pendant des mois : la clarté, la puissance décisionnelle, la santé nerveuse.
Au Stress Break Lab, on ne soigne pas des symptômes.
On reformate la relation au stress, au temps, à soi-même.
Parce qu'un leader qui ne s'écoute plus finit par ne plus entendre personne.
